J’ai adoré Dakar mais ses embouteillages… n’en parlons pas. Après 5/6 jours dans la capitale sénégalaise, j’ai souhaité faire une coupure afin de casser mon rythme : hôtel/taxi/exposition/taxi/embouteillage/Exposition/hôtel.  Avant d’opter pour un week-end à Saint Louis, je me suis offerte une aprem « relax ». Sans trop réfléchir, j’ai opté pour le spa de mon hôtel. L’espace est super chic et très cozy (il porte bien son nom). Il suit les règles dédiées à l’art du bien-être tibétain. En fait, depuis un moment je souffre de douleurs au dos et l’art du bien-être tibétain permet justement d’aller au delà de la détente mais de réparer ce qui ne va pas. Naturellement ce n’est pas avec mon unique séance que j’irai loin mais c’est déjà un début. Le Buddhattitude Spa propose 8 salles de soins décorées aux couleurs des chakras, un espace mani-pedi pour la beauté des mains et des pieds, un centre de fitness high-tech, 2 cabines d’hydrothérapie, une piscine chauffée à jets, un sauna et un hammam aux senteurs d’eucalyptus. Si vous souhaitez prolonger l’expérience bien-être, retrouvez en boutique la gamme de produits B/Attitude® conçue pour rétablir l’harmonie du corps-esprit. J’ai aussi entendu qu’on y prenait des cours de Yoga. Question tarif, j’avais payé 59.500 FCFA pour un Gommage, Hamman […]

C’est lors d’une journée incandescente comme elles sont nombreuses un mois de mars au Mali, que je décide d’échapper au tumulte de la ville et de me réfugier à 30 mins de Bamako au Campement Kangaba. Les taxis vous prennent à 2000 FCFA par personne, nous étions trois et avons négocié la course pour 5000 FCFA.   Ce bijou de la terre mandingue se dresse au bout d’une piste de latérite, sobre, secret. Le personnel à l’entrée est accueillant, un guide se propose et je comprends rapidement pourquoi car l’endroit est vaste et plein de mystères que des yeux neufs ne sauraient percer.   Le Campement conjugue confort moderne et cachet artisanal, le tout avec un souci de protection de l’environnement. L’endroit est d’un calme assourdissant. Les épicuriens apprécieront bouquiner sur une balançoire, jardiner dans les potagers bio, barboter dans l’une des trois piscines, dont deux sont taillées dans la roche pour 3500 FCFA en semaine, ou se détendre au hammam. Les plus aventureux préféreront tirer à l’arc, descendre la tyrolienne, faire du cheval ou des excursions en canoë le long du fleuve Niger. Et si par hasard, une faim vous prend le Kangabar propose une carte variée et flexible, […]